李良榮 發達集團副董
來源:品味生活   發佈於 2013-01-25 11:05

吃飯的20個金標準

每個人每天都在吃飯,但並不是每個人都會科學地吃飯眾。
為此,眾多專家一起總結出20條健康飲食的"金標準"。
專家指出,這20條中若能達到12條,就算得上達標;
若在5條以下,就需引起注意。
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