喝茶、多喝茶、常喝茶，讓你遠離醫生，愛上喝茶時的自己！--3
白茶的好處
白茶被認為是一種顏色淺、口感細膩、香甜的茶。和其他類型的茶一樣，白茶具有抗氧化和抗衰老的特性，有助於中和自由基，保持皮膚年輕，無皺紋。一些報告指出，白茶有助於保護皮膚免受紫外線的傷害。除了有助於保持年輕的外表，白茶還有助於保持良好的口腔健康，緩解流感和普通感冒的症狀。白茶的其他健康益處是它能促進健康的減肥，並能通過降低血壓改善心血管系統。
烏龍茶的好處
烏龍茶是由與紅茶和綠茶相同的灌木製成的;山茶花。但是烏龍茶是部分發酵的，而紅茶是完全發酵的，綠茶是完全不發酵的。Oolong據說可以降低患癌症的風險。一項研究發現，每天喝兩杯以上的烏龍茶可以將患卵巢癌的風險降低近50%。烏龍也可以幫助增加骨骼的礦物質密度，增強骨骼。oolong的其他好處包括預防高血壓、治療皮膚過敏、防止蛀牙、促進健康減肥和治療糖尿病。