最新研究指出，維持正常的血壓不止保護心臟，更有益你的大腦。
科學家發現，高血壓（收縮壓≧140mmHg、舒張壓≧90mmHg）會造成大腦的白質損傷，導致日後罹患阿茲海默症及
其他類型的失智症。
白質是中樞神經系統的元素之一，由被髓鞘包覆的神經軸突組成。
白質就像大腦的電話網路，將不同腦區的神經元連接起來，使大腦細胞之間能彼此溝通。
一旦血壓升高，壓力會破壞供應白質氧氣及養分的微小血管，進一步造成白質損傷，中斷大腦細胞之間的溝通，而出現失智問題。
最近有兩項研究都證實血壓太高的人容易失智。
刊登在近期《臨床高血壓期刊》的研究，以核磁共振攝影（MRI）掃描了1403位65歲以上女性的大腦，追蹤8年後發現，
高血壓的人大腦有較多的白質損傷，而血壓愈高，白質損傷程度也愈大。
美國約翰霍普金斯大學剛發表在《中風》期刊的研究也得到類似結果，追蹤983位中年人長達15年，發現血壓不正常期間愈長的人，白質損傷也愈多。
「如果要預防老年智力退化，控制血壓絕對是重要的事之一，」美國國家衛生研究院神經疾病及中風研究所副主任
瓦特．柯若謝茲（WalterKoroshetz）建議。