2026/11/12 15:43

理想的退休生活不能只靠存夠退休金，維持社交連結與生活重心，才能避免老後陷入空虛。（示意圖，路透） 
〔財經頻道／綜合報導〕辛苦工作大半輩子，許多人都期待退休後能擺脫工作的束縛，享受旅遊、培養興趣，過著自由自在的生活。尤其當退休金與年金足以支應生活開銷時，似乎更沒有繼續工作的必要，但退休後的生活真的會如想像中美好嗎？
日媒報導，一名68歲男子，手握2200萬日圓（約新台幣440萬元）退休金，每月還能領取19萬日圓（約新台幣3.8萬元）年金，原本以為自己已為退休做好充分準備，連當時公司曾詢問他是否願意續約，每週工作約3天，都被他拒絕了。但沒想到才過3年後，他竟開始後悔當時做的這個決定。
68歲的和彥（化名）與65歲妻子由紀子（化名）住在日本首都圈郊區的自有住宅。和彥大學畢業後進入一家製造業公司，主要從事業務工作，前後任職超過40年，即使60歲屆齡退休後，仍透過再僱用制度繼續工作。在他65歲那年，公司曾詢問是否願意續約，每週工作約3天，但和彥拒絕了這項提議，所持理由是 : 60歲以後薪水也降低了，自己已經工作夠久了，接下來想做自己喜歡的事。
和彥領取的退休金，包括60歲時已領取的部分，合計約2200萬日圓，他的房貸也已全數繳清，當時妻子也有兼職工作，夫妻倆認為退休後的生活費應該不成問題。因此，和彥剛退休後的頭幾個月，確實過著夢想中的生活，不僅可以趁平日人少時打高爾夫球，或與妻子前往溫泉旅行，甚至安排過去上班時難以實現的長途旅遊。
但，退休約半年後，生活開始出現變化，畢竟旅行不可能每個月都去，高爾夫球友大多還在工作，平日相約也難以配合，他逐漸變成一個人去練習場打球。和彥直言，「剛開始覺得什麼事都不用做，也是一種奢侈，但當每天都這樣過，慢慢就覺得無聊了」。
和彥每天早上7點左右起床，看報紙、吃早餐，接著出門散步，午餐後便坐在家裡看電視，往往一轉眼就到了傍晚。妻子有自己的兼職工作及朋友聚會，夫妻也不可能整天待在一起。當妻子晚餐時問他「今天做了什麼？」，他愈來愈常發現自己沒什麼事情可分享。
和彥開始懷念以前在公司的日子。雖然工作也有辛苦的時候，但與同事閒聊、接受客戶諮詢，早已成為日常生活的一部分，感覺到自己是被需要的」。
因此，和彥退休約2年後，開始考慮重返職場，但此時，當初留在原公司的選項早已不復存在。他先聯絡過去的主管，詢問是否有每週工作2至3天的機會，卻被告知目前公司人手充足，沒有適合的工作可以介紹。
隨後，他透過求職網站找工作，希望發揮多年累積的業務經驗，卻發現適合自己的職缺比想像中少，即使獲得面試機會，也往往因工作天數或內容不符期待，最終未能獲聘。
和彥坦言，65歲時沒有認真考慮公司提出的每週工作3天方案，是一件很後悔的事情。因為這樣的選項，還是可以去旅行，生活也會更有目標，後悔當時應該多考慮一下；如今想來，那原本是一種既能維持收入，又能保有自由時間的工作方式。
如今，和彥已放寬求職條件，開始尋找地方中小企業的業務行政或客戶服務支援工作，也參加地方政府舉辦的就業諮詢活動，希望重新找到適合自己的工作。